“养生”是近几年人们热议的话题，不少人都是“红枣枸杞保温杯，泡脚热水按摩椅”，“养生”二字口不离，但是养生第一要点就是要先学会喝水。

　　人体的含水量约占65%，可以说人就是水做的。中医认为水能补阴、养阴，是滋阴生津的第一天然食材，并将喝水视为人的第一养生法。喝水看似是件平常的事，而要把水喝对，却又不那么简单。

　　早起喝冷水，容易伤脾阳，每日过量喝水，容易伤肾，不可大口喝猛水，也不可喝“阴阳水”。喝对水对人体的好处很多，可以清肠、通便、养颜美肤，还可以治疗感冒。在感冒期间，听到医生说的最多的话就是多喝水，可利于病情的恢复，但多喝水对于病情的恢复还是有限的，治疗感冒最好的方法还是要及时的对症用药。

　　对于常见的病毒性感冒，可用吴太感康片进行治疗。吴太感康含有抗病毒成分，能够有效抑制感冒病毒，是治疗病毒性感冒的特效药，对于常见的流鼻涕、发热、鼻塞、头晕乏力等症状有较为显著的治疗效果，因此感康被誉为治疗病毒性感冒的首选药物。

(如何正确养生，感冒如何选择感冒药品牌?)

　　除了显著的疗效，感康在包装设计上更加的新颖独特。每粒药片都是独立包装，可随身携带，干净卫生。具有可粘贴功能，可以随意随处粘贴及时提醒患者吃药，一天两次，一日一片即可，较大程度上保证了患者能够按时用药，早日康复。

　　其实，除了正确喝水，养生方法还有很多，只有用对方法才能安全养生。