白天阳光正好，春风拂面，鸟语花香;晚上气温骤降，冷到发抖，连忙穿上厚厚的羽绒服。此时温度虽然逐渐回升，但是昼夜温差大，风邪易侵入体内，再加上复工之后，要处理积压的工作，难免会让人免疫力下降，出现稍劳易喘、动则易汗、神疲乏力等气虚体弱之症。

　　气虚则百病生，补气是关键。那么，该怎么补气呢?中医有言，人的先天之气来源于父母，而后天之气可以通过食用补气升阳的中药来滋补，比如黄芪。

　　黄芪作为补药之长，味甘性平气温(出自《本经》)，以固表止汗、补气升阳著称，是补五脏诸虚的上品药材。在古代，体质虚弱者常煎煮黄芪水饮用，恰可以借此增强机体营养。在现代生活中，也有不少人喜欢用黄芪泡水饮用，以期达到补脾肺之气、增强体质的养生效果。现代医学研究也表明，黄芪能增强免疫功能。

　　因此，在此时节，除了根据自身需要做好保暖防寒的工作、调整生活及饮食习惯之外，大家还可以通过日常饮用黄芪水，防范风寒疾病，增强身体免疫力。

　　不过，黄芪泡水是有讲究的。首先，需先浸泡半小时再水煎一刻钟，如此才能发挥其部分功效;其次，黄芪泡水的用量也须讲究，少则达不到养生效果，多则影响身体健康。

　　那么，对于生活节奏快，且缺少时间和精力的都市人来说，要想在日常也能享受到“黄芪水”，该怎么办呢?如此，不妨选择中智药业旗下的草晶华黄芪破壁草本，轻松开启中药“咖啡式”养生。

　　　　1、打破植物细胞壁，有效成分更好吸收

　　黄芪的营养价值大多贮存在植物细胞壁内，所以泡水很难将深藏在植物细胞壁内的有效成分完全释放，人体也难以吸收利用。而草晶华运用高速气流破壁粉碎技术，像打破鸡蛋、核桃的外壳一般打破黄芪细胞壁，不仅能有效避免加工过程的二次污染和交叉污染，防止物质变化，还能充分释放出黄芪中的有效成分，更利于人体的吸收和利用。

　　　2、无需煎煮，直接冲泡饮用

　　在将黄芪细胞壁打破后，草晶华还利用无添加成型国家发明专利技术，把产品制成均匀的细小颗粒状，并按每袋2克的标准剂量进行小支包装，方便人们储存携带、按需使用。一般来说，日常养生用量为每次1袋、一日2-3次，反复冲泡饮用直至无味。

　　此时气温不稳定，大家千万不可忽视身体的“抗议”，用黄芪调理身体，补气升阳，缓解气虚之症，为健康打打“气”。