疾病知识的普及让大家都知道了,身体免疫力才是对抗病毒的最好防护。这个时候除了正常作息、合理饮食外,身体调理不能放松,不可给疫疠疾病可乘之机。日常可以服用含板蓝根的汤水或茶品,《中华草本》亦有载“对温毒时疫诸疾,未病可防,已病可治”的功效,对于对抗外感疫疠邪气引起的疾病均有帮助。

对于中国人来说,板蓝根可谓是一种家喻户晓的常备药物。凡是有个头疼脑热、咳嗽打喷嚏、喉咙肿痛的症状,很多人都会想到用板蓝根。

板蓝根,名源于《神农本草经》,属于十字花科植物菘蓝的干燥根,《中国药典》收载其具有清热解毒、凉血利咽的功效,以解温毒、热毒、火毒,治疗温热病见长。历代医书古籍早有板蓝根(靛青)的相关记载,如:唐末五代《日华子》:“治天行热毒”。清代张秉成《本草便读》:“板蓝根即靛青根,其功用性味与靛青叶同,能入肝胃血分,不过清热,解毒,辟疫,杀虫四者而已。但叶主散,根主降,此又同中之异耳”。近些年来,从非典、禽流感到甲流,到处能见板蓝根的身影,也被用于瘟疫时毒,瘟疫多病毒或者细菌感染。

现代医学研究板蓝根可以抗病毒,增强人体的免疫力。虽然板蓝根对多种病毒与病菌有明显的抑制作用,但味苦性寒,易伤脾气,所以预防服用需要专业中医师配伍成方为佳。

为便于大众防病调理,百年中医药品牌香港位元堂针对板蓝根药材特性,推荐以北板蓝根、蜜枣、金银花、党参、甘草及陈皮等配伍成茶,洗净材料加水煲半小时便可饮用,简单又方便。

使用方法:(2人份量)

先把所有材料以清水洗净及略浸后备用。

将各材料及4碗清水一同放入煲内,煲约半小时。