永恒情书凌云：挽救一段感情，最快速的方法是什么

我们不难看到在感情挽回的过程中，双方的态度往往形成一个两极分化。想要挽回的人往往非常卑微，苦苦乞求对方回来。被挽回的一方却往往十分冷漠决绝，无论对方怎么努力似乎都不为所动。

那挽回爱情的路上难道我们找不到一个更快速的方法吗?带着这个疑惑我们找到了永恒情书的凌云老师，希望他可以告诉我们答案。

凌云老师是永恒情书的资深情感分析师，广东省心理学会荣誉会员、高级情感咨询师、国家婚姻高级讲师，非常擅长婚姻挽回、爱情修复、分离第三者。至今已经成功修复了成千上万个家庭的感情。

他告诉我们挽救一段感情最快速的方法不是改变对方，而是改变自己。在挽回的过程中，我们应该做的是不是强迫对方改变，强迫对方回心转意，而是找回丢失的自己，不断塑造自己的价值和吸引力，重新给对方一个优质的爱人。

以下是凌云老师根据多年以来修复过的案例中总结出的几个技巧，感谢凌云老师的分享。

1:别提过去

男人其实很是反感女人提过去，这会让分歧扩张，不利情感发展趋势。在女人的角度，她们只是想要通过过去和现在的对比来告诉男人哪里做得不好。

其实这个方法是不对的，往日的伤疤一次又一次被重复提及，会让疤痕越来越无法修补。争吵要吵得合情合理，以偏概全，别提过去，要待人处事，维持三分理性，多沟通交流，试着换位思考一下，许多分歧也就得到解决了。只能让以往的事可以重新开始，才可以获得如今和将来。

2:要有标准和道德底线

许多女人要想挽留男人心，拯救家中，不管不顾自身的标准，没什么道德底线地宽容男生。但更是那样没什么道德底线的宽容，让男人越来越不懂得珍惜，一而再再而三地犯错误，事实上，那样的宽容并沒有一切实际效果。

3:积极主动沟通交流

不适当的沟通交流，通常会让分歧升級。产生分歧恰当的处理方法，是积极主动沟通交流，把分歧摆放在桌面处理，才可以尽快发觉婚姻里感情里潜在存在的问题，只有这样才能精确得找到方法化解矛盾。谁先退一步、谁贪得无厌，不意味着输和赢，在感情里，从来没有胜负。有时候退一步，看起来是输了，实际上她才算是较大的收益人。

4:不将分歧扩张

不将分歧张杨，不许长辈干预，更不随意出外污蔑另一方的形象，应该是夫妇彼此约定成俗的事儿。分歧，要处理在两人以内，不可以让第三个人干预。它是重视恋人，也是让亲戚朋友重视你恋人的方法。

5:给予彼此理智冷静的時间

在产生分歧时，不必急着迫使另一方表态发言，只是应当让相互拉开距离，让另一方理智一下，也给彼此冷静的時间，给予自身和另一方自我反思和化解矛盾难题的時间。拉开距离，反而更有益于相互思考自身的心里，及其情感中所存在的不足。

6:要立即修复止损

无论女人和男人中间爱得有多么的的刻骨铭心，每一次产生分歧，倘若不明白妥善处置，都是对感情导致一定的外伤。躲避、冷暴力或是怄气，总是让感情进一步的遭受损害，另外也会损害爱人的心。真实爱一个人，要明白欲擒故纵，以柔制刚，温和为人处事。

如何挽回爱情?怎样让情感升温，是一个迫切需要的难题。在感情遭受损害时，分歧消除后，应当采用一些让情感提温的主题活动，例如和心爱的人一起约会，给与另一方意外惊喜。感情被毁坏后，要立即修复股票止损，让疤痕慢慢痊愈。有时候一点小小意外惊喜和烂漫，可以让感情具有迅速升温的实际效果。

以上六点皆是凌云老师在长年的工作经验中总结而出的，有很多来访者的婚姻已经走到了穷途末路最后还是在凌云老师的帮助下挽回了自己的爱情，重新找回了属于自己的甜蜜。

如果你也遇到了情感困惑，正疑惑不知道应该怎么挽回对方，欢迎来永恒情书找凌云老师聊一下你的感情状况，凌云老师会耐心帮助你找到正确的挽回方向和挽回策略。