困扰当代打工人的3大困扰：肥胖、秃头、失眠，只要与这三大困扰相关联，就很容易被贴上“油腻”的标签。如何来摆脱这一窘境?这里来一个智能手表推荐，戴上一块功能强大的佳明新品Venu Sq 2长续航智能手表，从运动燃脂到睡眠健康监测，从智慧生活到NFC交通卡绿色出行，让打工人恢复身体电量、保持健康、畅享生活，拒绝“油腻”袭扰。

摆脱“油腻”，当然从运动开始，特别是有氧运动，有氧运动可以锻炼心肺，实现减脂，促进新陈代谢，而且还能改善睡眠，减轻秃头情况发生。对于都市青年来说，游泳、力量型器械、长跑、登山、普拉提、跳绳、瑜伽都有不错的减脂效果。

佳明Venu Sq 2系列智能手表为保持积极的生活方式而生，提供多种流行的运动及健身功能，内置超过25项室内外运动模式，包含步行、跑步、骑行、网球等相对容易开展的训练方式。不仅如此，手表还预装有氧、力量训练、瑜伽、HIIT和普拉提等模式。对于那些喜欢HIIT训练的消费者，还可自定义设置训练组数、训练/休息间隔等。

除手表的内置运动模式外，还可在兼容的智能手机上使用 Garmin Connect App打造你的专属训练计划，超过 1,600种训练项目可自行创建，下载并同步至手表上。备战5km、10km或者半程马拉松的跑者，可以在Garmin教练计划中找到你的私人跑步教练，制定比赛目标和个性化训练计划。

运动之外，佳明Venu Sq 2在健康监测方面不遑多让。基于全球领先的Firstbeat算法，佳明Venu Sq 2监测包含腕式心率，HRV心率变异性，脉搏血氧，呼吸和压力等关键健康数据，2分钟即可帮助消费者快速了解身体状态。通过进阶睡眠追踪功能并结合多个传感器信息，可对睡眠进行全面评估，更好地了解身体是如何恢复的。每天早上，你都可以收到一份个性化的睡眠质量评分以及帮助改善睡眠质量的建议，并可查看不同的睡眠阶段以及心率、压力、脉搏血氧和呼吸数据。

佳明独有的“黑科技”身体电量则是拒绝油腻的利器。通过心率变异数、压力等级、睡眠品质和活动数据，来分析一整天下来使用者储备能量的功能。它会记录并显示介于0–100的个人能量等级，数字越大，代表使用者有越多精力去完成各种活动与任务，数字太低时就代表是时候该稍作休息了。身体是对身体整天精力一个持续性的指标。充足睡眠之后，身体充满电，随着活动的进行电力逐渐下降，而当没电了的时候，就表示身体状况变很差，这种需要休息与睡眠去充电。

拒绝油腻，当然是充分享受智慧生活，佳明Venu Sq 2也是一款都市生活的智能手表，音乐版支持微信支付与支付宝支付。Venu Sq 2音乐版提供约500首歌曲的储存空间，可从QQ 音乐或其他第三方平台(需订阅)下载歌曲及同步播放列表。当与兼容的iOS或安卓系统的智能手机配对时，通过手表即可接收短信、查看社交媒体更新、查收电子邮件等。安全与追踪功能，在需要紧急求助的时刻可通过短信将实时位置信息发送给预设的紧急联系人，或在系统检测到跌倒等意外事故时自动发送位置消息，让消费者外出更加安心。全新NFC交通卡功能支持全国300+城市的地铁公交线路，腕上出行快人一步，绿色出行才是时尚理念。除此之外，还可以通过手表Connect IQ App下载更多小工具及表盘，或在智能手机中找到更多选项。

佳明Venu Sq 2性价比非常好，2000元左右的售价，让它成为Garmin定价最低的AMOLED屏产品，在屏幕面积上，Venu Sq 2系列相较于上一代增大了17%，可拥有更大的使用面积，同时Garmin对其适配的字体进行了加大，观看起来更加舒适、方便，也能够更好地满足日常生活的使用需求。

良好的生活运动习惯，不但可以消除疲劳，使人产生新的活力，才能重新回到那个少年，拥有健康的好身体才是摆脱“油腻大叔”的最佳手段。