今年最强高温大范围来袭！东鹏补水啦提醒你查收防暑Tips

东鹏补水啦电解质饮料

高温天气下，补水绝非简单“多喝水”，其中藏着不少科学门道。医学研究表明，当环境温度超过35℃、湿度高于60%时，人体汗液蒸发散热的效率会大幅下降，大量出汗不仅导致水分流失，还会伴随钠、钾、钙等电解质的显著损耗。在河南、湖北等地观测到的“高温高湿”的“桑拿天”里，持续户外活动1小时，电解质流失量就可能影响神经传导和肌肉功能，这也是为何有人喝了很多水仍会头晕、乏力——单纯补水反而会稀释体内电解质，加剧体液失衡。

科学补水的关键在于把握三点：要少量多次补充，每次控制在100-150毫升，避免一次性大量饮水;要选择含电解质的饮品，帮助身体快速补充流失的钠钾离子，避免单纯饮用白水;要养成主动补水的习惯，不要等到口渴才想起喝水，避免身体陷入轻度脱水状态。尤其需要注意的是，家里的老人、儿童和慢性病患者，更得把补水这件事放在心上，稍微马虎一点，就可能被中暑缠上。

在这样的高温季节，无论是出行还是进行户外运动，一款合适的补水饮品至关重要，而东鹏补水啦能精准契合不同场景下的补水需求，让人们在热浪中时刻保持水润状态，无疑是高温季节出行、运动以及日常补水的 “好搭子”。

图片来源于“补水啦”官微

带着家人在景区游玩时，烈日炎炎下每走一步都像在“汗蒸”。孩子们奔跑嬉戏后满头大汗、小脸通红，此时从背包拿出一瓶补水啦，丰富的电解质成分、清爽口感帮助快速驱散燥热、补充能量。孩子们咕嘟咕嘟喝几口就重拾活力继续探索，大人们休息时喝上一瓶，也能缓解旅途疲惫，为接下来的行程注入能量。

对于喜欢户外运动的人来说，补水啦更是不可或缺的“伙伴”。在进行跑步、骑行等运动时，身体会大量出汗，水分和电解质流失速度极快。随身携带一瓶，在运动间隙及时补充，能够快速补充身体所需的水分和电解质，维持身体的水盐平衡，让运动状态更加持久。

即使是在日常的通勤途中，补水啦也能发挥重要作用。挤在闷热的公交车或地铁里，汗水早已浸湿了衣衫。随身携带一瓶小补水，能迅速缓解身体的燥热和口渴，让人重新焕发活力。

380ml便携装小补水

如今，越来越多的人开始注重健康生活，控糖成为了很多人日常饮食的重要原则。传统的含糖饮品虽然能补充水分和能量，但对于需要控糖的人来说却并不友好。补水啦新推出的无糖系列，在保证口感清爽、有效补充水分和电解质的同时，做到了零蔗糖添加，让关注控糖、健康的消费者有了更有选择，不必担心摄入过多糖分对身体造成负担，放心饮用，在高温季节里，享受到清爽与健康。

无糖补水啦全新上市

热浪还在持续，暑气依旧蒸腾，但有“补水啦”在身边，就能轻松应对每一次出汗时刻。无论是景区里的奔跑欢笑，运动场上的挥汗如雨，还是通勤路上的闷热难耐，它都能及时送来清爽与活力。无糖款的贴心设计，更是让健康与口感同行，让每个年轻人都能无负担享受夏日。这个夏天，就让“补水啦”陪你解锁更多高温里的精彩，活力满满过整夏。