践行 “健康第一”的教育理念，上海市去年发布《措施》，确保学生每天在校参与2小时综合体育活动。近日，上海市又下发了中小学落实相关措施的工作指引。如何在教学中保障中小学生的体育活动时间，体育活动都做些什么？我们先来看上海的实践。

　　本次指引涉及学校在教学活动组织、赛事活动开展、场地开发利用以及学生体质健康监测等九方面的重点内容。要求学校要设置能满足80%以上学生需求的体育项目；30分钟大课间体育活动需达到中等运动强度；课间15分钟以低强度微运动和趣味小游戏为主，确保平稳进入下一节课。

　　指引还要求学校实施覆盖所有班级、面向全体学生的常态化班赛，并以此为基础，与市、区、校级比赛形成层次分明、相互促进的学校体育竞赛新体系。

　　针对阴雨天、重污染等特殊天气，学校要引入室内互动投影、数智化体育游戏、音乐韵律操等活动。同时，通过引入AI技术和设备，拓展学生训练方式，强化学生身体素质。

　　此外，上海市还将搭建市、区、校三级学生体育活动与体质健康监测服务平台，根据反馈的学生体质健康情况，针对体质薄弱群体制定专项提升措施，促进学生体质健康水平提升。

　　上海市教育委员会体育卫生艺术科普处副处长时多表示，本次指引是根据上海实际情况进行的一次新探索和尝试，聚焦学校的实际需求，让综合体育活动两小时形成课内课外环环相扣、有机衔接的闭环体系。

　　上海：学校各自出招 体育运动融入校内日常

　　目前，上海市各学校开展了形式多样的活动和赛事，让每天两小时的体育活动融入学生的校内日常。

　　在上海市闵行区实验小学春城校区，学校以年级为单位，让学生在10余种项目中自选一到两项，其中不少传统体育项目受到了学生喜爱。

　　在上海市七宝实验小学，小课间更注重张弛有度、花样翻新。既有抓尾巴、丢沙包、丢手绢等经典童年游戏，也有匹克球、蹦床等项目。不同的项目让学生们能够调整身心，以更好状态投入下一节课。

　　在上海市闸北第八中学，AI智能设备不仅可以及时掌握学生的运动数据，还可以进行互动游戏。

　　针对阴雨天或者雾霾天气下如何开展体育运动的问题，上海市黄浦区蓬莱路第二小学进行了探索。学校在室内增设了墙面攀爬、体能操等近10种趣味性、安全性兼备的运动，让特殊天气下学生的运动时长不减少。

　　上海：提升体育师资水平 派督导组确保政策落实

　　要让学生的体育活动保质保量，专业的体育人才必不可少。为此，上海持续加大体育教师聘任力度，并注重专业背景。

　　据了解，当前，上海中小学专任体育教师总数已达到了13000多人。从专业背景看，有近60%都是来自像上海体育大学、华东师范大学 、上海师范大学这些院校的体育教育和运动训练相关的专业，扎实的专业基础也为学校体育工作水平的不断提升提供了坚实的人才支撑。

　　上海市教委还派出督导组，通过与学生交流，查看过往视频，确保政策落地落实。

　　河南郑州：特色体育项目 丰富课间活动增加孩子兴趣

　　在河南郑州，不少学校也优化大课间活动，保障学生户外活动时间，让体育锻炼真正融入校园日常。

　　上午十点，轻快的音乐在校园响起，同学们开启了30分钟的大课间时光。操场上，武术社团的学生操练着武术操；跑道边，各班有序开展耐力跑训练；校园的另一侧，老师们正练习着八段锦，吸引了不少同学围观、跟学。

　　据了解，郑州市第四十七初级中学多年前便开启大课间多样化改革探索。今年，学校进一步调整课间时长、优化活动布局，确保每天有一节体育课。

　　郑州市自今年春季学期起，在全市1697所中小学中加速推进每天2小时综合体育活动时间，全面落实课间15分钟要求，让运动成为校园日常。

　　 转自：央视网