值得一提的是，重庆火锅麻辣的味道容易刺激肠胃，引起腹泻，不仅会加重肠胃的负担，吃大量高脂肪食物会减少体内有益菌的数量，导致肠道菌群失调，导致便秘或腹泻等健康问题!

春节聚会一部分朋友会选择吃火锅，一边吃一边聚会聊天，但不知不觉就会吃得超过时间。要知道，火锅并不宜吃太久，吃火锅时间过长会使胃液、胆汁、胰液等消化液不停地分泌，最后导致肠胃功能紊乱，出现腹泻、慢性胃肠炎等问题。

另外，辛辣刺激还会造成胃肠道急性炎症以及红斑、干燥等不适症状。所以，吃完麻辣火锅后，你的肠胃、你身体的某些部位就开始抗议。吃火锅太辣胃难受该怎么办呢?小编告诉你春节嗨吃火锅还保护肠胃的秘诀——馨田火锅油碟，让你放心吃大胆喝!

油碟可起到“中和”作用。菜品蘸过油碟之后，可中和麻辣，保护肠胃黏膜不受刺激，从而有效避免了上火、拉肚子等一系类问题。

其实，吃火锅打油碟，不需要很花俏，也不需要添加很多调料。最好吃、最为经典的油碟搭配诀窍就是油碟配蒜泥。

馨田火锅油碟中的芝麻香油能够保护肠胃粘膜尽可能少的受刺激，起到不容易上火的效果，而搭配的蒜泥还能起到消毒杀菌的作用。此外，馨田火锅油碟还能增香提鲜，更能吃出火锅本身的美味。

春节嗨吃火锅不盲目，吃得健康才更稳妥! 这才是正确的春节吃火锅还保护肠胃的秘诀，你get了吗?

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