牛奶已经成为生活中最常见的营养饮品了，它可以有效地帮助人体补充蛋白质、钙元素和其他微量元素，长期饮用益处颇多。但是现在好多网友反馈说自己一喝牛奶就胀气、腹泻、甚至恶心，这究竟是怎么一回事呢?

其实这种情况就是我们常说的——乳糖不耐受症状(乳糖不耐受注解：牛奶中有乳糖，而乳糖是没有办法直接被人体吸收的，需要人体内的乳糖酶进行分解。而乳糖不耐受患者体内的乳糖酶是比较少且活性较低的，因此乳糖到达小肠后，不能全部被消化道吸收掉，没有被消化吸收的乳糖会直接进入到大肠，从而导致腹泻、腹胀等一系列症状。)根据中国预防医学科学院营养与食品卫生研究所出具的《乳糖酶缺乏和乳糖不耐受》研究报告来看，亚洲人是乳糖不耐受高发人群。因此可能除了你自己，身边的亲朋好友们也有好多是乳糖不耐受的体质。

既然牛奶的营养价值如此之高，那么乳糖不耐受人群的饮奶需求也需要得到重视。蒙牛新养道就关注到了这个需求点，它自2007年起开始布局零乳糖牛奶，2008年上市以来，已经获奖无数，更是在2017年成为了国内首个正式获得国际乳糖不耐受组织(LIGN)认证的品牌。

新养道零乳糖牛奶采用优质生牛乳，创优EHT酶水解技术，可以将乳糖深度水解，分解为小分子葡萄糖和半乳糖，让你空腹喝都舒服!

针对不同人群的需求，蒙牛新养道还提供了4种不同类型：全脂型、 低脂型、低脂高钙型、脱脂型。

如果你经常加班，饮食不规律，那么建议你可以试试新养道零乳糖全脂型牛奶。它奶香浓郁，口感自然清甜，每包含有7.5g优质蛋白质，快速补充营养，让你活力满满!

如果你正在减肥期，想要维持身材，那么建议你可以试试新养道零乳糖低脂型牛奶，它相比全脂型减少了50%的脂肪含量，而且不添加蔗糖，有助于平衡身体热量，保持好身材。

如果你有“补钙”需求，那么就选这款新养道零乳糖低脂高钙型牛奶，它每100mL有125mg的钙含量!而且，它还添加了钙的黄金搭档——维生素D，补钙的同时有效促进钙吸收!

如果你是控卡小达人、追求0脂肪的完美主义者，那么这款新养道零乳糖脱脂型牛奶就是你的不二之选!0脂肪+零乳糖的同时保证口感在线，奶香浓郁、自然清甜，而且它的营养还不打折，蛋白质含量每100mL依旧高达3.2g!

现在大家知道应该如何选择牛奶了吗?首选蒙牛新养道零乳糖牛奶，让你空腹喝都舒服!

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