扁平足在生活中非常常见。4岁前的小朋友,足弓被厚厚的脂肪覆盖,通常会形成假性扁平足;4岁后的小朋友,足弓开始慢慢形成,但此时足部发育尚未成熟,也容易出现扁平足、后足外翻等现象,这是儿童成长里正常的足部现象,一般会随着年龄增长、足部发育逐渐恢复成正常足状态,家长无需太过担心。然而,如果小朋友的扁平足情况较为严重,甚至影响到日常生活,家长就要及早采取应对措施,看是否需要配矫正鞋来进行干预。

认清孩子足部情况 穿着合适的鞋子

复旦大学运动医学研究所-足部健康与鞋研究中心的专家曾对不同程度的扁平足患者提出穿鞋建议,他表示,如果孩子扁平足程度较轻,建议选择有足弓承托功能的鞋子,这样能减少扁平足带来的不良影响,让孩子走路时更舒适,舒缓足部疲劳。而对于严重扁平足患者,他建议选择专业的矫正鞋垫或矫正鞋。

那么如何判断孩子扁平足程度?一个较为简单的方法是水印法。方法很简单,只要将小脚丫沾湿水,放置在纸张上,观察脚印,脚印面积越大,则扁平足的程度越深。

不过,水印法虽然简单,测量结果只能作为参考。但家长怀疑孩子有严重扁平足时,建议最好还是到专业的矫正机构,比如爱矫健矫正鞋及定制鞋垫中心,通过科学的仪器测量及足科矫形师的分析,全面了解孩子的足部情况。

积极干预,要选对矫正鞋品牌

确认孩子扁平足程度较深,下一步就需要选定合适的矫正鞋和矫正鞋垫,对于这类较为专业的产品,一定根据孩子详细的足部情况进行配置,选择适合孩子足型的矫正鞋及矫正鞋垫,否则足弓异常可能得不到恰当的矫正,甚至可能加重症状。

以爱矫健矫正鞋及定制鞋垫中心为例,经过多年的发展,他们拥有一套完整的服务流程,包括专业仪器测量足部数据、足科矫形师手法检查分析足部情况、对孩子作站立观察及步态评估分析足部及下肢关节的变化。在综合各项数据和分析结果后,足科矫形师根据孩子足部情况推荐矫正鞋垫,并让孩子现场试穿实时调整,确保最终每一个孩子都能选到最合适的矫正产品。

除了成熟专业的服务流程外,爱矫健矫正鞋及定制鞋垫中心还有着丰富的产品类型。该家机构根据孩子不同的足弓高度、阔度、以及步姿,细分设计了包括扁平系列、内八系列、高弓系列共9款儿童矫正鞋垫,能够满足大部分孩子的矫正需求。其中扁平系列的F1、F2、F6、F7四款矫正鞋垫,穿着时能有效扶正足踝、调整下肢力线,减少关节出现劳损的几率。另外矫正鞋后跟周围还具有包裹性,对踝关节起到稳定和保护作用。

孩子严重扁平足,选好矫正鞋和矫正鞋垫能发挥很大的效果,不过也要提醒各位家长,辅助用具的作用虽然强大,但肌肉的针对性训练不可忽视,配好矫正鞋及矫正鞋垫后,也需要配合功能性的训练,才能达到更好的效果。

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