灵魂有香气的女子香蜜会线下瑜伽活动

趁着春暖花开，南宁香蜜会的蜜蜜嫩就想约起来，来一次线下的相聚。

香蜜会——女性的生活方式内容服务平台“灵魂有香气的女子”全国线下社群的总称，香蜜会目前在81个城市中拥有共50000+粉丝，已经成为大家的闺蜜和心灵树洞。

“灵魂有香气的女子”是2015年由作家李筱懿创办的女性内容平台。一直致力于输出“成长比成功更重要”的价值观、倡导“灵魂有香气”的生活方式。

爱自己是终身浪漫的开始，给自己一点时间，南宁香蜜们相约瑜伽，放松身心，尽情享受这段属于自己的美好时光。

这次来参加活动的香蜜相互之间都是很熟悉的朋友了，虽然相聚时间不长，但都是满满的收获，大家跟着瑜伽老师一起练习各种动作，瑜伽是身心健康合一的活动，在轻柔的音乐中放松心灵，塑造良好的体态。

在学习到瑜伽理论知识的同时也体验瑜伽带来的放松和愉悦。瑜伽包含伸展、力量、耐力和强化心肺功能的练习，帮助香蜜们促进身体健康，有协调整个机体的功能，学习如何使身体健康运作的同时也增加了身体的活力。此外，培养心灵和谐和情感稳定的状态也有助改善自身的生理、感情、心理和精神状态。

如果持之以恒每天习练瑜伽，你将能够以平静成熟的心态面对生活中的起起落落。

练完瑜伽之后香蜜们还相约一起共进午餐，一边品鉴美食一边聊聊大家对香蜜会的想法和建议。每个人都根据自己的体验提出反馈，南宁香蜜会希望给大家带来更多的成长，因此也是用这样的方式去找到更多同频的香蜜。