孩子们是祖国花朵，是家长们的掌中宝贝，在他们成长阶段呵护着，也灌注太多心血。家长们关注着孩子的健康。担心他们的视力、担心他们的身高、体重等等，但经常忽略了他们的脚。

98%的宝宝在出生时都拥有健康完美的足型，而到了成年，这个数据锐减到38%!每年的5月29日全球爱足日，即取“我爱脚”之意，因此“知足”是有必要的。

足部的功能起重要作用的是足弓，足弓不是天生形成，它和腰椎、颈椎生理曲度一样，是在人的生长发育过程中逐渐形成的。足部除了具有承受体重、缓冲和吸收冲击力的作用外，还具有走、跑、跳等的推动力以及协调和维持人体的平衡等基本功能。

而我们常见的扁平足就是由于足弓在形成时受到一些问题影响，造成其足弓可能在站立或平躺时消失。且扁平足的患者可能在外观上会呈现后足部外翻及站立时脚弓很接近地面或直接与地面接触，另外可能平衡力较弱，导致走路时容易跌倒或容易走一段路便出现脚酸的症状。因此，如果发现孩子有了严重扁平足现象，我们需要及时使用矫正鞋及矫正鞋垫进行干预，帮助孩子缓解足部疼痛等问题，那么矫正鞋或矫正鞋垫应该如何选择呢?

矫正鞋或矫正鞋垫需要定制才可以，这就要去专业的机构解决矫正鞋的定制问题了。而辨别一家机构专业与否，要看仪器是否专业、人员是否专业以及服务是否专业。如爱矫健矫正鞋及定制鞋垫中心，就有专门针对扁平足、高足弓、后足外翻等足患而设置的矫正鞋垫。该中心有大型的仪器，通过三维扫描、步态跟踪等专业评估孩子的足部状况，专业的足矫师会根据仪器测量出的外翻数据，足弓扁平程度数据等，综合身高给出合理的矫正鞋垫定制建议。

而且针对不同的足弓状况，爱矫健矫正鞋及定制鞋垫中心旗下具有后跟斜度、足弓承托、后跟窝形设计的WVXYZ后跟锁定矫正鞋垫，按不同足部扁平程度、足底软组织厚度给予最靠近其所需的支撑及矫正力，能扶正足踝、调整下肢力线，促进孩子足弓恢复正常。

除此之外，还应积极参加体育锻炼，尤其要加强高抬腿及跳跃运动(如跳绳、跳远、跳高、垂直起跳等)、以及攀登活动(如肋木、爬梯、平衡木、爬绳、爬竿等)，使足弓的肌肉和韧带充分锻炼，可以进一步干预扁平足现象。