中国有句俗话是“民以食为天”，足见饮食的重要性。吃饭虽是小事，却蕴含着大道理，饮食得当与否，会直接决定身体的健康程度。研究表明，在人们日常所吃的食物中，欧米伽-6脂肪酸的含量往往偏高，而欧米伽-3脂肪酸却摄入不足，这种长期的比例失衡，很可能会引发健康危机，甚至导致癌症的发生。

　　不饱和脂肪酸是构成体内脂肪的一种人体必需的脂肪酸，而欧米伽-6和欧米伽-3都来源于食物，人体自身无法合成，因此，不同的饮食结构就会导致两者摄入量的不同。研究人员发现，在中国人的饮食中植物油占了很大比例，这就造成欧米伽-6脂肪酸的摄入量过高。而欧米伽-3主要存在于鱼类和部分坚果中，且含量较少，所以在面对大量的欧米伽-6脂肪酸时，单纯的依赖食物来补充欧米伽-3，很难做到二者平衡。

　　面对两种脂肪酸比例失衡所带来的健康隐患，我们应该如何去改善呢?专家建议，在改变饮食结构的同时，有意识的增加欧米伽-3摄入是远离疾病的有效方法。像Piping Rock(朴诺)深海鱼油中就含有丰富的欧米伽-3脂肪酸，极易被人体吸收，长期服用可以让身体内的欧米伽-6脂肪酸和欧米伽-3脂肪酸趋于平衡，并能调节肝功能、改善记忆力、预防血栓形成。

　　Piping Rock(朴诺)深海鱼油提取自深海鱼类脂肪，每粒鱼油中总欧米伽-3脂肪酸含量高达300mg。同时，鱼油中所含的EPA能清除血管垃圾、辅助降低血脂血压，而DHA则能预防血栓的形成，让大脑时刻保持敏捷的思维。消费者反馈表明，经常服用Piping Rock(朴诺)深海鱼油能明显减轻头晕胸闷症状，缓解高血压、高血脂，降低三油甘脂。

　　不过鱼油虽好，在服用上也是有讲究的，过量服用往往会适得其反。Piping Rock(朴诺)深海鱼油因为欧米伽-3脂肪酸含量丰富，每天2-4粒即可保证身体所需。此外，朴诺鱼油还经过了净化除汞，确保拥有最佳品质。美国膳食补充剂行业领袖Sott Rudolph所创立的Piping Rock(朴诺)，正在用自己高科技的优质产品，改善中国人体质，推动“健康中国”发展。