7月16日2022年田径世锦赛将在美国俄勒冈州“田径之城”尤金拉开大幕，首个比赛日就上演男子100米预赛。中国田径队只有苏炳添是唯一参加男子100米项目的运动员，作为亚洲飞人，苏神永远都是中国田径队的焦点。

离苏神尤金田径世锦赛首秀的日子越来越近了，大家对他的关注度也日渐提升，如赛程推进顺利，观众将有幸目睹苏炳添出战最多6枪比赛，其中100米4枪，4*100米2枪，届时他会呈现出什么样的状态，取得怎样的成绩，也是粉丝瞩目的焦点。

那么，目前苏炳添备赛状态如何?记者采访了苏炳添队医朱队医，希望能从中了解到苏神最新状态。朱队医是苏炳添专属队医，多年来陪伴苏神四处“征战”，负责他的运动舒缓和日常饮食等工作，帮助他缓解身心压力。

顶级运动员的全面备赛，有多严格?

作为队医，朱队医在备赛阶段会始终陪同在苏炳添左右，目前也在美国紧张地陪同备战。错过了JAC黄金东南经典赛“以战代练”的机会，是否会对这次世锦赛造成影响?

朱队医透露目前苏神备赛状态良好，每日按照计划有序推进赛前各项训练计划。由于训练行程紧张，朱队医也是处于随时待命的状态，在训练之后需及时对运动员进行按摩推拿，舒缓紧张肌肉和情绪。

饮食方面的相关调整工作也在推进。鉴于跨国、跨时区备赛原因，朱队医正在饮食上大下功夫，以保证苏炳添在身体机能等各方面能快速适应跨时区和异国环境的挑战，进入最佳状态。

“我会给苏炳添开小灶，西红柿炒鸡蛋、红烧排骨这种家常的中国菜我已经做得很顺手了，在美国能吃到熟悉的味道，也能让他更放松一些。”

区别于普通人，运动员的身体技能必须保持100%的良好状态，朱队医提示，除了常规食品，能量饮料是运动员在备赛中不可忽视的补充。但不是所有的能量饮料都适合专业运动员，严格的兴奋剂检测中任何违禁成分都会对运动员的运动生涯造成不可逆转的影响，让多年的辛苦训练付之东流。因此，专业运动员的能量补充必须是安全健康的，所以在苏神的能量饮料选择上朱队医下足了功夫。这款品牌和饮料浓浆源自德国的vollgas哇噢能量饮料，是由德国的世界五百强企业实验室专为东方人体质研发，成分健康安全，口感清爽宜人，经国家权威检测机构检测248项指标均不含违规物质，对苏炳添这样的顶尖运动员来说，它是一款值得信赖的能量饮料。

苏神队医手把手传授运动管理的奥义

朱队医认为，随着大众对体育竞技类项目的关注，运动管理这个概念也逐渐开始普及。无论在网络上、还是生活中，很多人经常来询问他运动管理的意见。在此，他也想分享一些苏炳添的“能量计划”。

首先，营养全面均衡的饮食是保持良好的状态的前提;其次，运动要适量、科学，不要过于激进。在饮食方面，每个人每天都需要不同的能量，具体情况可根据自身需要进行调整。需要注意各种营养物质的平衡摄取，建议多吃新鲜蔬菜和水果，多吃粗粮、杂粮和坚果，少吃油腻食品，少吃高脂肪食品和油炸食品，同时也要注意避开过多防腐剂和添加剂的产品。适当补充能量饮料，会达到更好的状态和效果。就像vollgas哇噢能量饮料，纯植物提取咖啡因，富含多种B族维生素，健康快速的补充能量，又清爽好喝，无怪乎苏神情有独钟。而对于健身运动来说，同样因人而异，跑步，瑜伽，游泳等等都是非常不错的运动方式，选择自己喜欢的就好。

然而，对一名合格的运动员来说，体能上的管理和精进相对简单，更重要的保持心态上的积极昂扬。朱队医总结道：运动管理的本质，像vollgas倡导的全力以赴。对备战中的苏神而言，他每一次都在为突破9秒83全力以赴。对大众而言，能够把全力以赴的竞技精神带到生活中，就是体育给我们最好的回馈。

由于赛前封闭训练，朱队医不方便透露过多信息。他代表苏神感谢大家的关心，当下苏神正在集中精力抓紧每分每秒努力备战，确保以最佳状态进入赛场，全力以赴突破自我。

预祝苏神取得好成绩，接下来就让我们拭目以待吧!