首先，猿辅导老师认为家长第一要重视的是生命教育。生命是最宝贵的，对于每个人而言只有一次。生命不是和孩子玩的游戏当中的人物一样，死了可以再复活。从小教育孩子要珍惜生命，爱护生命是最重要的。我们应该借助一些身边的典型的案例，告诉孩子，教育孩子，正面引导，好好地爱惜生命。

其次，猿辅导老师认为家长要教育孩子重视身体健康。现在从全国看学生的体质下降非常严重。家长要多花时间带孩子走到户外去跳绳、打球、健步、慢跑，尤其是爸爸们要主动发挥示范、督促和陪练作用，配合学校在家督促、监督孩子每天按照不同年段体质监测的项目进行训练，通过家校联手、持之以恒的训练，确保孩子都有一个健康的体魄。

第三，猿辅导建议家长重视心理健康教育。联合国世界卫生组织(WHO)对健康的定义是，即“健康不仅是没有疾病，而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康 ”。因此，健康不仅仅是指躯体健康，还包括心理、社会适应、道德品质相互依存、相互促进、有机结合的。

猿辅导老师认为，被迫“完美”的孩子失去弹性，不允许孩子经历儿童期的不懂事和叛逆期的慌乱无措、徘徊不前，就直接将他拉入成人世界的优秀、自律的人，长大之后会变成什么样?很多有相同经历的人或许不会做出这么极端的行为来反抗这种违背规律的成长方式，但是他们的内心肯定是有缺失的，被要求完美的他们，人生注定无法完美。

身为家长，大部分人希望为孩子打造“金刚不坏之身”，希望他是上进的、顺从的、优秀的、甚至是“完美”的，仿佛这样我们才能放心将他放到社会上永远占据优势。然而猿辅导老师认为，再平顺的人生，都无法避免伤害，家长要给孩子的，不是一身刀不入的铠甲，而是强大的韧性和修复力，让他哪怕受挫受伤疼痛，依然知道身后有父母的支持而不会感觉孤独，知道错误可以弥补而不会走上绝路。人有情感，有欲望，有弱点，长期压制和苛刻，只会造成最后的崩塌。那些追求完美的人最终都被自己的“不完美”给绊倒，因为，人总有缺陷和弱点。接受自己和孩子的缺陷和弱点，才是养育出一个健康孩子的第一步。