猿辅导相信，没有任何一位家长，想把孩子培养成讨好型的娃。但是，在日常的亲子互动中，难免存在这样、那样的养育误区。若长此以往，不良养育行为的“量变”，引起讨好型人格的“质变”，届时再去扭转，肯定非常艰难。

对父母而言，如何用实际行动规避掉养育出讨好型孩子的风险呢?猿辅导认为，关键在于让孩子积累“无条件，但有边界的爱”的经验，进而避免踏入讨好的圈套。

首先猿辅导认为，家长要允许孩子犯错，在错误中反思人和事的边界、对与错的边界。一方面家长需要在沟通中传递出，做事的人和事情本身是两码事。然而，现实生活并非如此。正确的方式是让孩子感受到“对事不对人”——虽然事情的进展不尽如人意，但是孩子还是爸爸妈妈最爱的人，会一直支持你。猿辅导建议，在此基础上，家长可以继续引导孩子，搞清楚对错的边界与规则，以及摸索出通往正确的道路。

这个事情你的本意是什么，你认为为什么事情没有成功?是哪个环节出差错了?我们后面该如何收尾与改进?这样孩子就会逐渐明白，犯错，是一种成长，也是一种学习。在这过程中，父母会以鼓励和支持的姿态，守护在自己身旁。

其次猿辅导建议，家长要帮助孩子从小树立“底线思维”。说到底，是为了让孩子明白自己和他人有界限，以及底线的尺度在哪里。我们总能观察到，很多孩子到公众场合没大没小、或者乱碰别人的东西的行为，而讨好型娃则多数情况下表现为，允许他人对自己的生活“指手画脚”。这些外显的问题行为，或许是父母与孩子彼此之间界限模糊的放大化。因此，父母想要让孩子拥有“底线思维”，需要在日常细节处充分尊重孩子。比如：进孩子的房间先要敲门;除非经孩子的同意，不随意翻动孩子的物品等等。再比如：别让孩子成为承受父母负面情绪的“替罪羊”。

另外值得一提的是，当孩子的边界意识觉醒后，家长就不能轻易伸出援助之手了。孩子需要你帮助时，再去帮忙;没向你提出需要帮助时，不要主动去做，否则会让孩子觉得自己没有能力解决问题。

最后猿辅导建议，家长要学会承受孩子对自己说“不”。拒绝，是一种权利或者一种选择，这种观念不仅要植入孩子的头脑中，还要体现在日常生活中。如何做呢?孩子想要学会拒绝，首先得敢于拒绝父母的要求。比如父母问：今天天气不错，我们要不要到外面去玩?孩子遵循自己真实想法，说出我不要。这句拒绝，意味着培养孩子“底线思维”取得了阶段性胜利。对家长而言，要能够承接住这份突如其来的拒绝。并且要明白，随着孩子的长大，拒绝的频次只会越来越多。

许多父母会因此产生一种强烈的失落感——以前孩子和自己如影随形，走到哪跟到哪，现在孩子大了，一起出门都不愿意了。对此，家长需要慢慢适应，就像有句话说：所有的爱都是为了距离更近，只有父母和子女的爱是渐行渐远的。

猿辅导认为，归根结底，孩子产生讨好行为的根源，在于家庭不良的沟通模式。因此，拥有“表里一致”的良性的沟通方式，对家庭关系有极大的影响。

被誉为“每个人的家庭治疗大师”的萨提亚认为，“表里一致”即每个人都可以充分表达自己的意见而不用担心遭到攻击或批评;别人的意见也会得到回馈和重视;若有人感到迷茫和不解的地方，他可以要求澄清，而用不着去臆测。

猿辅导希望每个家庭都能跨越以往的沟通方式，达到“表里一致”的沟通姿态，让孩子告别讨好的阴霾，在心花怒放中茁壮成长。