生命在与运动，运动在于健康!做家长都会支持孩子从小去运动，带着孩子去跑步运动，让孩子学习打兵乓球、打羽毛球、踢毽子等，有些喜欢爱打篮球、踢足球的家长，还手把手教自己的孩子!运动虽然对身体健康好，但运动前没准备好，对孩子身体可没有好处!特别是冬季，运动前的热身拉伸，运动中穿着的鞋服一定要备好。

教导孩子热身拉伸简单，但给孩子准备舒适健康的儿童运动鞋难，需要家长悉心挑选!

要选购鞋垫质地舒适，能承托孩子足弓的儿童运动鞋。鞋子都会有一定的重量，孩子运动也易疲劳。穿着鞋垫舒服一点的，能承托足弓分散足部压力的鞋子，能减少孩子的足部疲劳。

儿童运动鞋一定要注意鞋底高度，检查鞋子的后跟部分。孩子运动本身就对足部关节产生影响，穿鞋跟高的鞋，踝关节受到运动的影响更加大，鞋跟高还难以保持身体平衡，极易产生崴脚的风险，应避免选择跟高的儿童鞋。

面对孩子脆弱发育中的足部，运动过程中极易来回晃动的后跟骨，容易踢到硬物的足部脚趾，一定要选择后跟杯及鞋头有一定硬度的鞋子，能保护孩子足部少受伤害。

买儿童运动鞋很重要的一点就是鞋型和尺寸一定要适合孩子穿着。穿适合的鞋子才能有效保护到足部，才不会影响到孩子足部发育，产生扁平足、足外翻、甲沟炎等足部问题。

在选儿童运动鞋上鞋子质量是关键。现在很多品牌儿童鞋在儿童鞋质量上都做的很是不错，大品牌的儿童鞋也更让人信服!建议家长宁愿花多点钱，让孩子的足部少受一份罪。

在选儿童运动鞋上面，很多妈妈喜欢选择老品牌江博士健康鞋。江博士健康鞋的儿童运动鞋品质值得妈妈信赖，其一直深耕在护足上面，非常适合孩子运动时穿着。

江博士健康鞋护足功能设计上有足弓承托垫，能够分散足部压力，缓解长时间走路带来的疲劳感;有加硬后跟杯设计，能够稳定后根骨，培养孩子正确走姿;还有舒适的前围设计，让孩子走路运动时，前脚掌运动自如。足部舒适去运动，孩子也会更有活力!

穿舒适健康的儿童运动鞋，给足部充分发挥的空间，孩子运动状态不一样!